MUJER +40
Tu cuerpo cambia.
Tu estrategia también. Vuelve a ser tú en esta nueva etapa.
Perimenopausia y menopausia son etapas de cambio. Energía, descanso, composición corporal, estado de ánimo, recuperación… pueden sentirse diferentes.
Entender lo que está pasando es el primer paso para cuidarte mejor..
NOVEDAD · BIENESTAR FEMENINO
She+
Entra en tu nueva era.
Una nueva propuesta de bienestar creada para acompañar a la mujer durante la perimenopausia y la menopausia.
Descanso · Estado de ánimo · Energía · Sofocos
Un sencillo ritual diario en formato gel, con sabor a manzana y arándano.
Salud Femenina-Longevidad
Que pasa en esta etapa de salud :Peri y menopausia
En la menopausia el cuerpo se oxida más
En la menopausia el cuerpo se inflama más
En la menopausia se produce menos energía
Qué pasa en la menopausia
En esta etapa hay 3 problemas principales:
En la menopausia el cuerpo se oxida más, se inflama más y produce menos energía…
y el glutatión es la molécula que ayuda a regular todo esto desde dentro.”
Los 3 errores que te frenan en menopausia
❌ Comer menos
❌ Entrenar más
❌ Ignorar la recuperación
👉 Esto funcionaba antes
👉 Ahora ya no
💡 Tu cuerpo necesita otra estrategia
🔥 Más inteligente, no más esfuerzo
